VITAMIEN C IN FOODS
Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien C?
Vitamien A | Vitamien B1 | Vitamien B2 | Vitamien B6 | Vitamien C | Vitamien E
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien C?
1. Aarbeie (vars) bevat 60.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
2. Pomelo (vars sap) bevat 45.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
3. Pomelo (vars) bevat 40.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
4. Korente, rooi en wit bevat 36.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
5. Appelliefie (vars) bevat 28.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
6. Pynappel (vars) bevat 26.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
7. Frambose (vars) bevat 20.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
8. Frambose (vars sap) bevat 20.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
9. Kweepeer (vars) bevat 15.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
10. Oranje (vars sap) bevat 15.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
11. Rabarber (vars) bevat 15.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
12. Blueberry (vars) bevat 14.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
13. Pynappel (ingemaak in sap) bevat 12.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
14. Appelkoos (gedroog) bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
15. Appel (vars) bevat 9.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
16. Appelkose (vars) bevat 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
17. Perskes (vars) bevat 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
18. Oranje (vars) bevat 6.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
19. Pere (vars) bevat 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
20. Druiwe (vars) bevat 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
21. Granaatjie, soet granaatjie (vars) bevat 4.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
22. Hazelnoot (droë) bevat 4.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
23. Vye (vars) bevat 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
24. Okkerneut (droë) bevat 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
25. Druiwe (vars sap) bevat 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
26. Compote van verskillende vrugte, geblikte bevat 2.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
27. Amandel (droë) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
28. Grondboontjies (droë) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
29. Datums (vars) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
30. Datums, droog in die sektor suiker bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
Vleis
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
Delicatessen
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
Wildsvleis
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
Pluimvee
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
Voëls
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
Mariene vis
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
Varswatervis
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
Melk
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
Pluimvee eiers
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
Vetstowwe
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
Sien ook:
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste minerale?DIEET SONDER SODIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste natrium?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamiene en minerale?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste proteïen?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste proteïen?
DIEET SONDER YSTER Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste yster?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die mees kalium?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien B1?
DIEET SONDER YSTER Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste yster?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rape, wortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Snoek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bak (brood) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in pietersielie (droë)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in blomkool (rou)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in rape, wortel (rou)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in pomelo (vars sap)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in margarien (gemiddeld)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in gekweekte sampioene (ingemaakte)?