DIEET SONDER YSTER
Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste yster?
Kalsium | Yster | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
DIEET SONDER YSTER Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste yster?
1. Aarbeie (vars) bevat 0.08 mg yster kos 100g
2. Oranje (vars sap) bevat 0.30 mg yster kos 100g
3. Pomelo (vars) bevat 0.30 mg yster kos 100g
4. Pomelo (vars sap) bevat 0.30 mg yster kos 100g
5. Druiwe (vars sap) bevat 0.30 mg yster kos 100g
6. Appel (vars) bevat 0.35 mg yster kos 100g
7. Pynappel (ingemaak in sap) bevat 0.40 mg yster kos 100g
8. Compote van verskillende vrugte, geblikte bevat 0.40 mg yster kos 100g
9. Kweepeer (vars) bevat 0.40 mg yster kos 100g
10. Pere (vars) bevat 0.40 mg yster kos 100g
11. Oranje (vars) bevat 0.43 mg yster kos 100g
12. Druiwe (vars) bevat 0.45 mg yster kos 100g
13. Pynappel (vars) bevat 0.50 mg yster kos 100g
14. Appelliefie (vars) bevat 0.50 mg yster kos 100g
15. Perskes (vars) bevat 0.50 mg yster kos 100g
16. Pruime (vars) bevat 0.50 mg yster kos 100g
17. Rabarber (vars) bevat 0.50 mg yster kos 100g
18. Granaatjie, soet granaatjie (vars) bevat 0.60 mg yster kos 100g
19. Blueberry (vars) bevat 0.70 mg yster kos 100g
20. Korente, rooi en wit bevat 0.80 mg yster kos 100g
21. Frambose (vars) bevat 0.90 mg yster kos 100g
22. Frambose (vars sap) bevat 0.90 mg yster kos 100g
23. Appelkose (vars) bevat 1.00 mg yster kos 100g
24. Vye (vars) bevat 1.20 mg yster kos 100g
25. Swart olywe (vars) bevat 1.60 mg yster kos 100g
26. Olywe (gesout) bevat 1.60 mg yster kos 100g
27. Pere (droë) bevat 1.80 mg yster kos 100g
28. Olyfgroen (vars) bevat 2.00 mg yster kos 100g
29. Datums (vars) bevat 2.10 mg yster kos 100g
30. Datums, droog in die sektor suiker bevat 2.10 mg yster kos 100g
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voedsel het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voedsel het die minste yster?
Grane en graanprodukte
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter graan en graanprodukte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
Vleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis het die minste yster?
Delicatessen
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER waarvan die vleis produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis produkte het die minste yster?
Wildsvleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter wildsvleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter wildsvleis het die minste yster?
Pluimvee
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee het die minste yster?
Voëls
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voëls het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voëls het die minste yster?
Mariene vis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mariene vis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mariene vis het die minste yster?
Varswatervis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die minste yster?
Mossels, krappe, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mossels, krappe, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mossels, krappe, ens het die minste yster?
Melk
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter melk het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter melk het die minste yster?
Gegiste melk, room, ens.
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter gegiste melk, room, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter gegiste melk, room, ens het die minste yster?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN IRON Watter gefermenteerde kaas het die meeste yster?
>> DIEET SONDER YSTER Watter gefermenteerde kaas het die minste yster?
Pluimvee eiers
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee eiers het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee eiers het die minste yster?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter vrugte en groente produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en groente produkte het die minste yster?
Vrugte en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en vrugte produkte het die minste yster?
Vetstowwe
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vette en vetterige stowwe het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vette en vetterige stowwe het die minste yster?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste yster?
Sien ook:
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien A?VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamien E?
DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste fosfor?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?
VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste fosfor?
MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste minerale?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien B1?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste yster?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Woud haas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene, vars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Heel hoender eier 48 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Veld haas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte salm ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei (konfyt) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Uie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appels, versuikerde ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bak (brood) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in woud haas?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in gekweekte sampioene, vars?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in frambose (vars)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in druiwe (vars)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in heel hoender eier 48 g?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in veld haas?