DIEET SONDER IRON
Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
Kalsium | Yster | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
1. Zwieback bevat 0.00 mg yster kos 100g
2. Koekie bevat 0.00 mg yster kos 100g
3. Koek met appels bevat 0.00 mg yster kos 100g
4. Geglasuurde korrelige rys, gekook bevat 0.30 mg yster kos 100g
5. Bak (brood) bevat 0.55 mg yster kos 100g
6. Rys meel bevat 0.60 mg yster kos 100g
7. Geglasuurde korrelige rys, rou bevat 0.80 mg yster kos 100g
8. Wit koring brood bevat 0.80 mg yster kos 100g
9. Tarwegries bevat 1.00 mg yster kos 100g
10. Swart brood bevat 1.20 mg yster kos 100g
11. Cornflakes bevat 1.30 mg yster kos 100g
12. Rou deeg bevat 1.50 mg yster kos 100g
13. Candy - koek (gemiddelde) bevat 1.60 mg yster kos 100g
14. Rys vlokken bevat 1.70 mg yster kos 100g
15. Mielieblom bevat 1.80 mg yster kos 100g
16. Garsbrood bevat 1.90 mg yster kos 100g
17. Gars meel bevat 2.00 mg yster kos 100g
18. Rys korrel (nie geskil) bevat 2.00 mg yster kos 100g
19. Rogbrood bevat 2.00 mg yster kos 100g
20. Koring kiem bevat 2.20 mg yster kos 100g
21. Hawermeel bevat 3.00 mg yster kos 100g
22. Koring graan bevat 3.00 mg yster kos 100g
23. Koringmeel bevat 3.30 mg yster kos 100g
24. Hawermeel sneeuwvlok bevat 4.30 mg yster kos 100g
25. Gars spruite bevat 7.30 mg yster kos 100g
26. Koringkiem bevat 8.00 mg yster kos 100g
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voedsel het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voedsel het die minste yster?
Grane en graanprodukte
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter graan en graanprodukte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
Vleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis het die minste yster?
Delicatessen
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER waarvan die vleis produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis produkte het die minste yster?
Wildsvleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter wildsvleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter wildsvleis het die minste yster?
Pluimvee
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee het die minste yster?
Voëls
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voëls het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voëls het die minste yster?
Mariene vis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mariene vis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mariene vis het die minste yster?
Varswatervis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die minste yster?
Mossels, krappe, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mossels, krappe, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mossels, krappe, ens het die minste yster?
Melk
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter melk het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter melk het die minste yster?
Gegiste melk, room, ens.
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter gegiste melk, room, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter gegiste melk, room, ens het die minste yster?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN IRON Watter gefermenteerde kaas het die meeste yster?
>> DIEET SONDER YSTER Watter gefermenteerde kaas het die minste yster?
Pluimvee eiers
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee eiers het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee eiers het die minste yster?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter vrugte en groente produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en groente produkte het die minste yster?
Vrugte en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en vrugte produkte het die minste yster?
Vetstowwe
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vette en vetterige stowwe het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vette en vetterige stowwe het die minste yster?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste yster?
Sien ook:
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vet?DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste fosfor?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste Vitamine B2?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste proteïen?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter graan en graanprodukte het die minste proteïen?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vitamien B1?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vitamiene en minerale?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Paling (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte krap ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Granaatjie, soet granaatjie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Datums, droog in die sektor suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Forel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte gesout ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skape loin ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Baars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Makriel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Merrie se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spruit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hen se eier eiergeel 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Peperwortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Greens ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Takbokke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in paling (gerookte)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in geblikte krap?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in spanspek?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in granaatjie, soet granaatjie (vars)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in datums, droog in die sektor suiker?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in forel?