VITAMIEN A IN VOEDSEL
Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien A?
Vitamien A | Vitamien B1 | Vitamien B2 | Vitamien B6 | Vitamien C | Vitamien E
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien A?
1. Appelkoos (gedroog) bevat 2.23 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
2. Appelkose (vars) bevat 0.84 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
3. Perskes (vars) bevat 0.27 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
4. Pruime (vars) bevat 0.11 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
5. Appelliefie (vars) bevat 0.09 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
6. Olyfgroen (vars) bevat 0.09 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
7. Swart olywe (vars) bevat 0.09 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
8. Olywe (gesout) bevat 0.09 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
9. Oranje (vars) bevat 0.06 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
10. Compote van verskillende vrugte, geblikte bevat 0.05 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
11. Frambose (vars) bevat 0.05 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
12. Pynappel (vars) bevat 0.04 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
13. Frambose (vars sap) bevat 0.04 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
14. Korente, rooi en wit bevat 0.04 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
15. Pynappel (ingemaak in sap) bevat 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
16. Vye (droog) bevat 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
17. Hazelnoot (droë) bevat 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
18. Appel (vars) bevat 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
19. Druiwe (vars) bevat 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
20. Amandel (droë) bevat 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
21. Datums (vars) bevat 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
22. Datums, droog in die sektor suiker bevat 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
23. Vye (vars) bevat 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
24. Aarbeie (vars) bevat 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
25. Druiwe (droë) bevat 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
26. Blueberry (vars) bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
27. Kweepeer (vars) bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
28. Okkerneut (droë) bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
29. Pere (vars) bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
30. Grondboontjies (droë) bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voedsel het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voedsel het die minste vitamien A?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien A?
Vleis
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL waarvan die vleis het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN KOS waarvan die vleis het die minste vitamien A?
Delicatessen
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die minste vitamien A?
Wildsvleis
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die minste vitamien A?
Pluimvee
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter pluimvee het die minste vitamien A?
Voëls
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voëls het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voëls het die minste vitamien A?
Mariene vis
>> VITAMIEN A IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter mariene vis die minste vitamien A?
Varswatervis
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter varswatervis die minste vitamien A?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien A?
Melk
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter melk het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter melk het die minste vitamien A?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien A?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMIEN A IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien A?
Pluimvee eiers
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die minste vitamien A?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A Watter groente en vrugte produkte in voedsel het die minste vitamien A?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien A?
Vetstowwe
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A Watter vette en vetterige stowwe in voedsel het die minste vitamien A?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien A?
>> VITAMIEN A FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien A?
Sien ook:
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien B6?DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste proteïen?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien B1?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamines en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste proteïen?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste yster?
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste kalsium?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste van Vitamien B1?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Kreef (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel sneeuwvlok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Surmullet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis skag ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gemsbok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Oranje (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bok tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Uie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mallard ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bak (brood) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in kreef (vars)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in hawermeel sneeuwvlok?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in leverworst?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in paling (gerookte)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in surmullet?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in stroop?