VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter mariene vis die minste vitamien A?
1.
Stokvis bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
2.
Gilthead bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
3.
Surmullet bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
4.
Kabeljou (vars) bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
5.
Devilfish bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
6.
Sardientjies (vars) bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
7.
Haring (gerookte) bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
8.
Blaar bevat 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
9.
Haring (vars) bevat 0.04 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
10.
Haring (gemarineerde) bevat 0.05 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
11.
Makriel bevat 0.05 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
12.
Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat 0.08 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
13.
Sardyn bevat 0.15 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
14.
Tuna (vars) bevat 0.30 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
15.
Geblikte tuna bevat 0.30 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g