VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE
Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste proteïen?
1. Suur room met 35% vet bevat 99.00 g Proteïene Food 100g
2. Hollandse kaas bevat 39.00 g Proteïene Food 100g
3. Parmesaan bevat 38.00 g Proteïene Food 100g
4. Sojabone hele gedroogde sade bevat 35.00 g Proteïene Food 100g
5. Gars spruite bevat 28.60 g Proteïene Food 100g
6. Ementaler bevat 27.70 g Proteïene Food 100g
7. Tuna (vars) bevat 27.00 g Proteïene Food 100g
8. Sonneblomsaad bevat 27.00 g Proteïene Food 100g
9. Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat 25.70 g Proteïene Food 100g
10. Koringkiem bevat 25.20 g Proteïene Food 100g
11. Geblikte tuna bevat 23.00 g Proteïene Food 100g
12. Grondboontjies (droë) bevat 23.00 g Proteïene Food 100g
13. Haring (gerookte) bevat 22.20 g Proteïene Food 100g
14. Sardientjies (vars) bevat 21.00 g Proteïene Food 100g
15. Geblikte salm bevat 20.20 g Proteïene Food 100g
16. Groenbone, rou bevat 20.20 g Proteïene Food 100g
17. Geitenkaas (gemiddeld) bevat 20.00 g Proteïene Food 100g
18. Amandel (droë) bevat 20.00 g Proteïene Food 100g
19. Salm (vars) bevat 19.90 g Proteïene Food 100g
20. Camembert bevat 19.40 g Proteïene Food 100g
21. Geblikte krap bevat 18.70 g Proteïene Food 100g
22. Paling (gerookte) bevat 18.60 g Proteïene Food 100g
23. Kreef in `n blik bevat 18.40 g Proteïene Food 100g
24. Haring (gemarineerde) bevat 18.30 g Proteïene Food 100g
25. Haring (vars) bevat 17.30 g Proteïene Food 100g
26. Rou gerookte ham bevat 17.00 g Proteïene Food 100g
27. Kreef in `n blik bevat 17.00 g Proteïene Food 100g
28. Brie bevat 17.00 g Proteïene Food 100g
29. Sojabone, gefermenteerde sade bevat 17.00 g Proteïene Food 100g
30. Hen se eier eiergeel 100 g bevat 16.80 g Proteïene Food 100g
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voedsel het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter voedsel het die minste proteïen?
Grane en graanprodukte
>> HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter graan en graanprodukte het die minste proteïen?
Vleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vleis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vleis het die minste proteïen?
Delicatessen
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE waarvan die vleis produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vleis produkte het die minste proteïen?
Wildsvleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter wildsvleis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter wildsvleis minimum proteïen?
Pluimvee
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter pluimvee het die minste proteïen?
Voëls
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voëls het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter voëls het die minste proteïen?
Mariene vis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter mariene vis het die minste proteïen?
Varswatervis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter varswatervis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter varswater vis het die minste proteïen?
Mossels, krappe, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mossels, krappe, ens het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter mossels, krappe, ens het die minste proteïen?
Melk
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter melk het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter melk het die minste proteïen?
Gegiste melk, room, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter gegiste melk, room, ens het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter gegiste melk, room, ens het die minste proteïen?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter gefermenteerde kaas het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter gefermenteerde kaas het die minste proteïen?
Pluimvee eiers
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee eiers het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter pluimvee eiers het die minste proteïen?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
Vrugte en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vrugte en vrugte produkte het die minste proteïen?
Vetstowwe
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vette en vetterige stowwe het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vette en vetterige stowwe het die minste proteïen?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste proteïen?
Sien ook:
DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste kalsium?VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die meeste vitamien B2?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter voedsel het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die meeste yster?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste proteïen?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die meeste vet?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste magnesium?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste magnesium?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste koolhidrate?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste vitamien A?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Devilfish ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (chips) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte salm ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakao - botter ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Voëls ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rogbrood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tarwegries ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoenderlewertjies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Takbokke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Baars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in gekweekte sampioene (ingemaakte)?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in skaapvet?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in rys meel?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in devilfish?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in aardappel (chips)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in geglasuurde korrelige rys, gekook?