MINERALE IN FOOD
Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die minste minerale?
Kalsium | Yster | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die minste minerale?
1. Tuna (vars)
2. Kabeljou (vars)
3. Haring (vars)
4. Geblikte tuna
5. Haring (gemarineerde)
6. Haring (gerookte)
7. Sardientjies (vars)
8. Sardientjies (hele ingemaak in water)
>> MINERALE IN FOODS Watter voedsel het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter voedsel het die minste minerale?
Grane en graanprodukte
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste minerale?
Vleis
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vleis het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vleis het die minste minerale?
Delicatessen
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die minste minerale?
Wildsvleis
>> MINERALE IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste minerale?
>> MINERALE IN FOODS Watter wildsvleis het die minste minerale?
Pluimvee
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die minste minerale?
Voëls
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter voëls het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter voëls het die minste minerale?
Mariene vis
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die minste minerale?
Varswatervis
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die minste minerale?
Mossels, krappe, ens.
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die minste minerale?
Melk
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter melk het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter melk het die minste minerale?
Gegiste melk, room, ens.
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die minste minerale?
Gefermenteerde kaas
>> MINERALE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste minerale?
>> MINERALE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste minerale?
Pluimvee eiers
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter poultra eiers het die minste minerale?
Groente en vrugte produkte
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste minerale?
Vrugte en vrugte produkte
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste van minerale?
Vetstowwe
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die minste minerale?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste minerale?
Sien ook:
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter mariene vis die minste vitamien A?DIEET SONDER KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste kalsium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamien B6?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste vitamines en minerale?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste vitamien B2?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste vitamien E?
KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die minste vitamien?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mariene vis het die mees kalium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Seldery (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karp ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tarwegries ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Surmullet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Woud haas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Oranje (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karringmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Suur room met 35% vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mielieblom ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart olywe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Borsmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in seldery (gaar, ingemaakte)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in pietersielie (rou)?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in appel (vars)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in Karp?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in boletus?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in groenbone (gaar, ingemaakte)?