فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في الشمندر (المسلوق)?
الشمندر (المسلوق) يحتوي:
- 41.00 السعرات الحرارية (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 8.40 الكربوهيدرات ز (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 0.15 غرام من الدهون (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 1.50 غرام من البروتين (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
المعادن
الشمندر (المسلوق) يحتوي:- 29.00 ملغ كالسيوم (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 1.00 ملغ حديد (الشمندر (المسلوق) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 43.00 ملغ فوسفور (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 300.00 ملغ البوتاسيوم (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 77.00 ملغ صوديوم (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
الفيتامينات
الشمندر (المسلوق) يحتوي:- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الشمندر (المسلوق) - 100G الأغذية)
- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الشمندر (المسلوق) - 100G الأغذية)
- 0.04 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 0.05 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
- 10.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الشمندر (المسلوق) - الغذاء 100G)
- 0.20 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الشمندر (المسلوق) - أغذية 100G)
>> VITAMIN B2 IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر B2 فيتامين؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الجبن الذي المخمرة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الجبن الذي المخمرة لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي منتجات اللحوم لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي لحم الغزال لديه B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي لحم الغزال لديه B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين B2 الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين B2 أكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي اللحوم لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي اللحوم لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الطيور لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الطيور لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدواجن لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الدواجن لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من فيتامين B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين B2 الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين B2 أكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي البيض والدواجن لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي البيض والدواجن لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها B2 فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين E؟FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من الدهون؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من البروتين؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B1؟
DIET دون SODIUM أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم أقل؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين (أ)؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين B6؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المعادن؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الفوسفور؟
FOOD لزيادة الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الدهون؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أوزة الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زبدة, غير مملح (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحجل طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الماعز القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شمام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فلفل أحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قشدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة (المربى) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (المعلب في عصير) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير المملح المغلي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جثم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سجق محشو كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللفت, وجذر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب مطبوخ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفطر المزروعة, طازجة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في البطاطا الحلوة (الخام)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في أوزة الكبد?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في زبدة, غير مملح (الطازجة)?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم الحجل طائر?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الماعز القطع?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم شمام?