فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في اليقطين?
اليقطين يحتوي:
- 33.00 السعرات الحرارية (اليقطين - أغذية 100G)
- 6.60 الكربوهيدرات ز (اليقطين - أغذية 100G)
- 0.20 غرام من الدهون (اليقطين - أغذية 100G)
- 1.00 غرام من البروتين (اليقطين - أغذية 100G)
المعادن
اليقطين يحتوي:- 78.00 ملغ كالسيوم (اليقطين - أغذية 100G)
- 0.90 ملغ حديد (اليقطين - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (اليقطين - أغذية 100G)
- 28.00 ملغ فوسفور (اليقطين - أغذية 100G)
- 190.00 ملغ البوتاسيوم (اليقطين - أغذية 100G)
- 5.00 ملغ صوديوم (اليقطين - أغذية 100G)
الفيتامينات
اليقطين يحتوي:- 1.74 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (اليقطين - 100G الأغذية)
- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (اليقطين - 100G الأغذية)
- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (اليقطين - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (اليقطين - أغذية 100G)
- 30.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (اليقطين - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (اليقطين - أغذية 100G)
>> VITAMIN B2 IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر B2 فيتامين؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الجبن الذي المخمرة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS الجبن الذي المخمرة لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي منتجات اللحوم لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي لحم الغزال لديه B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي لحم الغزال لديه B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين B2 الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين B2 أكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي اللحوم لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي اللحوم لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الطيور لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الطيور لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدواجن لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOOD أي الدواجن لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من فيتامين B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات B2؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين B2 الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين B2 أكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي البيض والدواجن لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي البيض والدواجن لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
>> VITAMIN B2 IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها B2 فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المعادن؟FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من الدهون؟
DIET دون SODIUM إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل الصوديوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 أكثر؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن المعادن؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم الأكثر؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
لحم الخنزير (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير المملح المغلي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخوخ (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الزيتون الأخضر (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت المربى في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند البرتقال ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مانغولد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشوكولاته خلط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البقدونس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قشدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أيل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في لحم الخنزير (الدهون شبه)?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم العنب (الطازجة)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في لحم الخنزير المملح المغلي?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم لحوم البقر الشحم?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الخوخ (الطازجة)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم الزيتون الأخضر (الطازج)?