DIET دون الكاربوهيدرات
أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟

DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟


1. فلفل أحمر يحتوي 0.00 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

2. فول الصويا, وبذور المخمرة يحتوي 1.10 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

3. السبانخ (الخام) يحتوي 2.20 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

4. العدس (الجاف) يحتوي 2.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

5. الذرة (الخام) يحتوي 2.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

6. البطاطا الحلوة (الخام) يحتوي 2.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

7. الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل يحتوي 2.80 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

8. الباذنجان (الخام) يحتوي 2.90 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

9. زراعة الفطر (المعلبة) يحتوي 3.00 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

10. الفاصوليا البيضاء يحتوي 3.00 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

11. الكرفس (الخام) يحتوي 3.40 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

12. الطماطم (الخام) يحتوي 3.70 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

13. خضروات يحتوي 3.90 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

14. الفجل (الخام) يحتوي 3.90 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

15. الخس يحتوي 4.20 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

16. الفطر المزروعة, طازجة يحتوي 4.40 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

17. القرنبيط (الخام) يحتوي 4.50 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

18. الملفوف (الخام) يحتوي 4.80 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

19. فول الصويا الجرثومية يحتوي 5.00 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

20. مانغولد يحتوي 5.10 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

21. اللفت, وجذر (الخام) يحتوي 5.30 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

22. الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) يحتوي 5.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

23. الشمندر (الخام) يحتوي 5.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

24. البوليطس فطر يحتوي 5.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

25. الثوم المعمر (الخام) يحتوي 6.00 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

26. خيار يحتوي 6.00 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

27. البصل (الخام) يحتوي 6.50 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

28. اليقطين يحتوي 6.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

29. الكراث (الخام) يحتوي 7.50 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

30. البقدونس (الجاف) يحتوي 7.60 الكربوهيدرات ز أغذية 100G

انظر أيضا:

فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B2؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من البروتين؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المعادن؟
DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الفوسفور؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات؟
VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها فيتامين E الأقل؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم الأكثر؟