الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في خيار?
خيار يحتوي:
- 31.00 السعرات الحرارية (خيار - أغذية 100G)
- 6.00 الكربوهيدرات ز (خيار - أغذية 100G)
- 0.20 غرام من الدهون (خيار - أغذية 100G)
- 1.30 غرام من البروتين (خيار - أغذية 100G)
المعادن
خيار يحتوي:- 21.00 ملغ كالسيوم (خيار - أغذية 100G)
- 0.80 ملغ حديد (خيار - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (خيار - أغذية 100G)
- 30.00 ملغ فوسفور (خيار - أغذية 100G)
- 400.00 ملغ البوتاسيوم (خيار - أغذية 100G)
- 3.00 ملغ صوديوم (خيار - أغذية 100G)
الفيتامينات
خيار يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (خيار - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (خيار - 100G الأغذية)
- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (خيار - أغذية 100G)
- 0.11 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (خيار - أغذية 100G)
- 10.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (خيار - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (خيار - أغذية 100G)
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS منتجات اللحوم التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي يكون معظم فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS الجبن المخمر الذي لديهم لا يقل عن C فيتامين؟
>> VITAMIN C IN FOOD التي الاقل الحليب فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي لحم الغزال لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الطيور لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الدواجن لديه C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحليب يحتوي على فيتامين C أكثر؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي البيض والدواجن لديها C فيتامين الأقل؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOOD أي الأسماك البحرية على الأقل فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين C؟
>> VITAMIN C IN FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها C فيتامين الأقل؟
انظر أيضا:
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من السعرات الحرارية؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل المغنيسيوم؟
DIET دون الكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكالسيوم أقل؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البروتين؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
البري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحلوى (في المتوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأناناس (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شوكولاتة الحليب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خيار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند البرتقال ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشمندر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (شراء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجزر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البندق (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الداس سمك نهري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في البري?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في السبانخ (الخام)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد التوت (العصير الطازج)?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم الحلوى (في المتوسط)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الأناناس (الطازج)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الأصفر الفطر الإنائية فطر يؤكل?