فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في لحوم البقر (الدهون شبه)?

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحوم البقر (الدهون شبه) - 100G الأغذية)

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي:

- 252.00 السعرات الحرارية (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 0.50 الكربوهيدرات ز (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 16.90 غرام من الدهون (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 18.20 غرام من البروتين (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

المعادن

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي:

- 6.00 ملغ كالسيوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 2.80 ملغ حديد (لحوم البقر (الدهون شبه) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 177.00 ملغ فوسفور (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 324.00 ملغ البوتاسيوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 70.00 ملغ صوديوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

الفيتامينات

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحوم البقر (الدهون شبه) - 100G الأغذية)

- 0.10 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحوم البقر (الدهون شبه) - 100G الأغذية)

- 1.18 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 0.40 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (لحوم البقر (الدهون شبه) - الغذاء 100G)

- 0.45 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه معظم الصوديوم؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه فيتامين E أكثر؟
الأغذية الغنية بالحديد أي غير مستعدة - اللحوم النيئة يحتوي على معظم الحديد؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي استعداد - اللحوم المصنعة له معظم الفوسفور؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - اللحوم المصنعة لديه أكثر فيتامين C؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - اللحوم المصنعة له البوتاسيوم أكثر؟
DIET دون SODIUM التي أعدت - اللحوم المصنعة وأقل الصوديوم؟
FOOD لزيادة الوزن أي غير مستعدة - اللحوم النيئة يحتوي على معظم الدهون؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي اللحوم وأقل من السعرات الحرارية؟
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي اللحوم يحتوي على معظم البوتاسيوم؟