فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في لحوم البقر (الدهون شبه)?

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي 0.10 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحوم البقر (الدهون شبه) - 100G الأغذية)

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي:

- 252.00 السعرات الحرارية (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 0.50 الكربوهيدرات ز (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 16.90 غرام من الدهون (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 18.20 غرام من البروتين (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

المعادن

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي:

- 6.00 ملغ كالسيوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 2.80 ملغ حديد (لحوم البقر (الدهون شبه) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 177.00 ملغ فوسفور (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 324.00 ملغ البوتاسيوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 70.00 ملغ صوديوم (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

الفيتامينات

لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحوم البقر (الدهون شبه) - 100G الأغذية)

- 0.10 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحوم البقر (الدهون شبه) - 100G الأغذية)

- 1.18 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 0.40 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (لحوم البقر (الدهون شبه) - الغذاء 100G)

- 0.45 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (لحوم البقر (الدهون شبه) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه B1 فيتامين الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - اللحوم المصنعة لديه C فيتامين الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي اللحوم وفيتامين B6 أقل؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - اللحوم المصنعة لديه أكثر فيتامين C؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي اللحوم يحتوي على معظم الفوسفور؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديها أقل المعادن؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه الأقل البوتاسيوم؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي استعداد - اللحوم المصنعة له معظم الفوسفور؟
DIET بدون مغنيسيوم أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديها أقل المغنيسيوم؟