KOST UDEN JERN
Hvilken fjerkræ har mindst jern?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Gåselever indeholder 0.00 mg jern mad 100g
2. Fjerkræ indeholder 1.50 mg jern mad 100g
3. Indenlandsk duck indeholder 1.80 mg jern mad 100g
4. Kylling indeholder 1.80 mg jern mad 100g
5. Gås indeholder 1.90 mg jern mad 100g
6. Andekød uden fedt indeholder 2.00 mg jern mad 100g
7. Kalkun indeholder 3.80 mg jern mad 100g
8. Kyllingelever indeholder 7.40 mg jern mad 100g
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
Korn og kornprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
Kød
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
Delikatesser
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
Vildt kød
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Fjerkræ
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
Fugle
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
Marine fisk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
Ferskvandsfisk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
Muslinger, krabber, osv.
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
Mælk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
Syrnede oste
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
æg af fjerkræ
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
Frugt og frugtprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
Fedtstoffer
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
Se også:
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken fjerkræ har den mest vitamin B6?A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet fjerkræ har mindst vitamin A?
KULHYDRATRIGE FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet fjerkræ har de fleste kulhydrater?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken uforberedt - råt fjerkræ har den mest jern?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de fleste vitaminer?
E-VITAMIN I MAD Hvilken fjerkræ har den mindste E-vitamin?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - råt fjerkræ har den mest C-vitamin?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilken uforberedt - råt fjerkræ har mindst fedt?
KOST UDEN JERN Hvilken uforberedt - råt fjerkræ har mindst jern?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de vitaminer?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Indenlandsk kaninkød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granatæble, sød granatæble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korender, rød og hvid ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Løg (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Løg (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majroer, root (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte oliven (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rørhatte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glaserede ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatsaft, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Græskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkun ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kompot af forskellige frugter, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i indenlandsk kaninkød?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i gulerødder (kogte)?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i granatæble, sød granatæble (friske)?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i ål (friske)?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i gulerødder (rå)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i korender, rød og hvid?