Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί κότσι μοσχαρίσιο κρέας?

κότσι μοσχαρίσιο κρέας περιέχει 185.00 θερμίδες (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

κότσι μοσχαρίσιο κρέας περιέχει:

- 185.00 θερμίδες (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

- 12.00 g λίπους (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Τρόφιμα 100g)

- 19.10 g Πρωτεΐνη (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

ορυκτά

κότσι μοσχαρίσιο κρέας περιέχει:

- 11.00 mg ασβέστιο (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

- 2.90 mg σιδήρου (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

- 206.00 mg φωσφόρου (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

- 320.00 mg κάλιο (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

- 48.00 mg νατρίου (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

κότσι μοσχαρίσιο κρέας περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Τρόφιμα 100g)

- 0.18 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Τρόφιμα 100g)

- 0.28 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (κότσι μοσχαρίσιο κρέας - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Διατροφής για απώλεια βάρους Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τα λιγότερα λιπαρά;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο οποίων το κρέας που έχει την πιο φωσφόρου;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα λιγότερα ορυκτά;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τα πιο υδατάνθρακες;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο βιταμίνη;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα λιπαρά;