Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί κονσέρβες τόνου?
κονσέρβες τόνου περιέχει:
- 284.00 θερμίδες (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
- 0.00 g υδατάνθρακες (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
- 20.90 g λίπους (κονσέρβες τόνου - Τρόφιμα 100g)
- 23.00 g Πρωτεΐνη (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
ορυκτά
κονσέρβες τόνου περιέχει:- 7.00 mg ασβέστιο (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
- 1.20 mg σιδήρου (κονσέρβες τόνου - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
- 294.00 mg φωσφόρου (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
- 343.00 mg κάλιο (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
- 360.00 mg νατρίου (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
κονσέρβες τόνου περιέχει:- 0.30 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (κονσέρβες τόνου - Τρόφιμα 100g)
- 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (κονσέρβες τόνου - Τρόφιμα 100g)
- 0.06 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (κονσέρβες τόνου - Τρόφιμα 100g)
- 0.25 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (κονσέρβες τόνου - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (κονσέρβες τόνου - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (κονσέρβες τόνου - Φαγητό 100g)
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ τα πουλερικά έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποιο γάλα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τρόφιμα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τροφή έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια τα αυγά πουλερικών έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια πουλιά έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια πουλιά έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια πουλερικά έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια ελαφιού έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια ελαφιού έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το γάλα έχει τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τα πιο βιταμίνες;ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο νάτριο;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνης Α;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
κολοκύθι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γαλοπούλα αυγό 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αρνί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες καβούρια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βλαστάρι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σταφύλια (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σοκολάτες γάλακτος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
οξύρρυγχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιστίκια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χυμό ντομάτας, αλατισμένα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαργαρίνη (μέσος όρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κίτρινο μανιτάρια chanterelle ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκά φασόλια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κέικ με μήλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κορν φλέικς ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σόγια που έχει υποστεί ζύμωση σπόρους ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κυπρίνος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
θαλάσσια φύκη (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραμέλα - κέικ (μέσος όρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε κολοκύθι?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε γαλοπούλα αυγό 100 γρ?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε αρνί?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί κονσέρβες καβούρια?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε βλαστάρι?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε σταφύλια (φρέσκο χυμό)?