Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε λούτσος?

λούτσος περιέχει 70.00 mg νατρίου (λούτσος - Φαγητό 100g)

λούτσος περιέχει:

- 89.00 θερμίδες (λούτσος - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (λούτσος - Φαγητό 100g)

- 1.20 g λίπους (λούτσος - Τρόφιμα 100g)

- 18.20 g Πρωτεΐνη (λούτσος - Φαγητό 100g)

ορυκτά

λούτσος περιέχει:

- 20.00 mg ασβέστιο (λούτσος - Φαγητό 100g)

- 0.70 mg σιδήρου (λούτσος - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (λούτσος - Φαγητό 100g)

- 200.00 mg φωσφόρου (λούτσος - Φαγητό 100g)

- 300.00 mg κάλιο (λούτσος - Φαγητό 100g)

- 70.00 mg νατρίου (λούτσος - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

λούτσος περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (λούτσος - Τρόφιμα 100g)

- 0.15 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (λούτσος - Τρόφιμα 100g)

- 0.70 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (λούτσος - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (λούτσος - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (λούτσος - τρόφιμα 100g)

- 0.20 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (λούτσος - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο φωσφόρου;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μέταλλα;
Διατροφής για απώλεια βάρους Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο λίπος;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;