Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema zanahorias (cocidas)?
Zanahorias (cocidas) contiene:
- 41.00 calorías (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 8.50 g Hidratos de carbono (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 0.20 g grasa (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 1.10 g Proteína (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
Minerales
Zanahorias (cocidas) contiene:- 39.00 mg de calcio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 0.80 mg de hierro (zanahorias (cocidas) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 37.00 mg de fósforo (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 305.00 mg de potasio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 50.00 mg de sodio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
Vitaminas
Zanahorias (cocidas) contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 0.06 mg de vitamina B2 o riboflavina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 0.12 mg de vitamina B6 o piridoxina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
- 8.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (zanahorias (cocidas) - alimentos 100g)
- 0.45 mg de vitamina E o tocoferol (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)
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carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
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