Raud toidus. Kui palju rauda on seal riisitera (mitte kooritud)?
Riisitera (mitte kooritud) sisaldab:
- 352.00 kaloreid (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 77.00 g süsivesikuid (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 1.40 g rasva kohta (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 7.80 g Valk (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
Mineraalid
Riisitera (mitte kooritud) sisaldab:- 45.00 mg kaltsiumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 2.00 mg rauda (riisitera (mitte kooritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 302.00 mg fosforit (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 213.00 mg kaaliumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 9.00 mg naatriumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Riisitera (mitte kooritud) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.30 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.06 mg B2-vitamiini või riboflaviini (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (riisitera (mitte kooritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige mineraale?
KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B2-vitamiin?
TOIDU KAALUTõUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige rasva?
FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaloreid?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine?
DIEET RAUA Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
MINERAALIDE FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt mineraalide?
VITAMIINID FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Bataat (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rafineerimata suhkrut ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähi saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas kompott konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana oma munakollane 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (praetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivid (soolatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Redis (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha saa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petipiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal bataat (toores)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal rafineerimata suhkrut?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal jõevähi saab?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal maasikas kompott konserveeritud?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal keedetud peekon?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal kana oma munakollane 100 g?