Raud toidus. Kui palju rauda on seal riisitera (mitte kooritud)?
Riisitera (mitte kooritud) sisaldab:
- 352.00 kaloreid (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 77.00 g süsivesikuid (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 1.40 g rasva kohta (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 7.80 g Valk (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
Mineraalid
Riisitera (mitte kooritud) sisaldab:- 45.00 mg kaltsiumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 2.00 mg rauda (riisitera (mitte kooritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 302.00 mg fosforit (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 213.00 mg kaaliumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 9.00 mg naatriumi (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Riisitera (mitte kooritud) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.30 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.06 mg B2-vitamiini või riboflaviini (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (riisitera (mitte kooritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (riisitera (mitte kooritud) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
VITAMIINID FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine?FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
FOOD KAALULANGUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt rasva?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine?
KALTSIUM RIKAS TOIT mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaloreid?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige B1-vitamiini?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Oranž (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porrulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hanemaksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisitera (mitte kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petersell (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaerahelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Dace ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal oranž (värske)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal leht?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal rohelised oad (keedetud, konserveeritud)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal porrulauk (toores)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal hanemaksa?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal ploomid (värsked)?