Raud toidus. Kui palju rauda on seal suhkrumais (toores)?
Suhkrumais (toores) sisaldab:
- 21.00 kaloreid (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 2.60 g süsivesikuid (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 0.30 g rasva kohta (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 1.80 g Valk (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Suhkrumais (toores) sisaldab:- 30.00 mg kaltsiumi (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 0.00 mg rauda (suhkrumais (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 49.00 mg fosforit (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 421.00 mg kaaliumi (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 4.00 mg naatriumi (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Suhkrumais (toores) sisaldab:- 2.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 0.08 mg B2-vitamiini või riboflaviini (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 0.20 mg B6-vitamiini või püridoksiin (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
- 18.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (suhkrumais (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (suhkrumais (toores) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B1-vitamiini?FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores köögivili on kõige magneesiumi?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toores köögivili on kõige naatrium?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiin?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt B2-vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaltsiumi?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt naatrium?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B6-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B2-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Maapähklid (röstitud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiserasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliiviõli ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip, hautatud viilutatud, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sinikael- ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lõhe (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores suitsusink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õmblus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal maapähklid (röstitud)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal lillkapsas (toores)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal sarapuupähkel (kuiv)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal baklažaan (toores)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal veiserasv?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal oliiviõli?