Raud toidus. Kui palju rauda on seal roheline pipar?
Roheline pipar sisaldab:
- 93.00 kaloreid (roheline pipar - Toidu 100g)
- 15.00 g süsivesikuid (roheline pipar - Toidu 100g)
- 2.50 g rasva kohta (roheline pipar - Toidu 100g)
- 2.50 g Valk (roheline pipar - Toidu 100g)
Mineraalid
Roheline pipar sisaldab:- 35.00 mg kaltsiumi (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.70 mg rauda (roheline pipar - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.00 mg fosforit (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.00 mg kaaliumi (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.00 mg naatriumi (roheline pipar - Toidu 100g)
Vitamiinid
Roheline pipar sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.08 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.08 mg B2-vitamiini või riboflaviini (roheline pipar - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (roheline pipar - Toidu 100g)
- 100.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (roheline pipar - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (roheline pipar - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
A-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige vitamiin?FOODS PROTEIINIRIKAS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige valk?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiinid B2?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt süsivesikuid?
TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt mineraale?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt B1-vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige kaltsiumi?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige B1-vitamiini?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt vitamiine?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige C-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aspikk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Odra võrsete ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge nisuleib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores suitsusink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karusmari (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha istmikuluu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitse karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsepiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana oma munakollane 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal makrell?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal porgand (toores)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal aspikk?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal mustad oliivid (värsked)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal odra võrsete?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal greip (värske mahl)?