ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در ماهی قزل آلا?

ماهی قزل آلا شامل 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

ماهی قزل آلا شامل:

- 96.00 کالری (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 2.10 گرم چربی (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 19.20 پروتئین G (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

مواد معدنی

ماهی قزل آلا شامل:

- 20.00 میلیگرم کلسیم (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم آهن (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 220.00 میلی گرم فسفر (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 410.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 40.00 میلی گرم سدیم (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

ویتامین ها

ماهی قزل آلا شامل:

- 0.05 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.15 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری آماده شده که - فرآوری ماهی های آب شیرین بیشترین کالری؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - ماهی های آب شیرین خام دارای بیشترین کالری؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که با ماهی های آب شیرین ترین چربی است؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام کم ویتامین B1؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل کربوهیدرات؟
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل ویتامین A است؟
غذاهای غنی از پتاسیم کدام آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین ترین پتاسیم؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین دارای حداقل مواد معدنی؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون فسفر کدام ماهی آب شیرین حداقل فسفر؟