ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در ماهی قزل آلا?

ماهی قزل آلا شامل 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

ماهی قزل آلا شامل:

- 96.00 کالری (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 2.10 گرم چربی (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 19.20 پروتئین G (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

مواد معدنی

ماهی قزل آلا شامل:

- 20.00 میلیگرم کلسیم (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم آهن (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 220.00 میلی گرم فسفر (ماهی قزل آلا - مواد غذایی 100G)

- 410.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 40.00 میلی گرم سدیم (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

ویتامین ها

ماهی قزل آلا شامل:

- 0.05 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.15 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی قزل آلا - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون کربوهیدرات کدام ماهی آب شیرین حداقل کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام ترین سدیم؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین حداقل E ویتامین؟
E ویتامین در مواد غذایی کدام آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین ترین ویتامین E؟
E ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل پروتئین؟
مواد غذایی برای افزایش وزن آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین ترین چربی است؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین ترین ویتامین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین دارای حداقل مواد معدنی؟