ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در لوبیا (خشک)?

لوبیا (خشک) شامل 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

لوبیا (خشک) شامل:

- 43.00 کالری (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 7.90 گرم کربوهیدرات (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 0.30 گرم چربی (لوبیا (خشک) - مواد غذایی 100G)

- 2.00 پروتئین G (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

مواد معدنی

لوبیا (خشک) شامل:

- 60.00 میلیگرم کلسیم (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم آهن (لوبیا (خشک) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (لوبیا (خشک) - مواد غذایی 100G)

- 50.00 میلی گرم فسفر (لوبیا (خشک) - مواد غذایی 100G)

- 300.00 میلی گرم پتاسیم (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 28.00 میلی گرم سدیم (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

ویتامین ها

لوبیا (خشک) شامل:

- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 19.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (لوبیا (خشک) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم پتاسیم؟
غذاهای غنی از سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین سدیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کالری؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین چربی است؟
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم منیزیم؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم سدیم را دارند؟