منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در سیب زمینی (تراشه)?
سیب زمینی (تراشه) شامل 0.00 میلی گرم منیزیم (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)
سیب زمینی (تراشه) شامل:
- 557.00 کالری (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 49.00 گرم کربوهیدرات (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 37.10 گرم چربی (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)
- 6.70 پروتئین G (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
مواد معدنی
سیب زمینی (تراشه) شامل:- 30.00 میلیگرم کلسیم (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 1.90 میلی گرم آهن (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)
- 152.00 میلی گرم فسفر (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)
- 620.00 میلی گرم پتاسیم (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 340.00 میلی گرم سدیم (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
ویتامین ها
سیب زمینی (تراشه) شامل:- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 0.18 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 11.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که گوشت گوزن و آهو است که دست کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که گوشت گوزن و آهو است که بیشتر منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که گوشت دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که چربی و مواد چرب را دست کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که پرندگان دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که پرندگان به حداقل منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که میوه ها و محصولات میوه کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که میوه ها و محصولات میوه منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که غلات و محصولات غلات, منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که تخمیر پنیر دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم که تخم مرغ کم منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که تخم مرغ منیزیوم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که با ماهی های دریایی بیشتر منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم که با ماهی های آب شیرین ترین منیزیوم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام یک از محصولات گوشت کم منیزیم
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام گوشت دارای کمترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام چربی و مواد چرب منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام مواد غذایی دارای کمترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام مواد غذایی است که بیشتر منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام مرغ است که دست کم منیزیم است؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام مرغ است که بیشتر منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام ماهی دریایی حداقل منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام ماهی آب شیرین حداقل منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام قندها و مشتقات قند منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام قندها و مشتقات شکر حداقل منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام صدف, خرچنگ و غیره دارای بیشترین منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام شیر است که دست کم منیزیم است؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام شیر است که بیشتر منیزیم؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین منیزیم؟
>> غذاهای غنی از منیزیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از منیزیم است؟
>> رژیم غذایی بدون منیزیم کدام تخمیر پنیر کم منیزیم
>> رژیم غذایی بدون منیزیم غلات و حبوبات و محصولات کم منیزیم؟
همچنین نگاه کنید به:
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - سبزیجات خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی که - سبزیجات خام را دست کم کربوهیدرات؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B1؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کالری؟
رژیم غذایی بدون سدیم کدام آماده - پردازش از سبزیجات کم سدیم را دارند؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آماده شده که - پردازش از سبزیجات کم کربوهیدرات؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام آمادگی - سبزیجات خام را دست کم منیزیم؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین C؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B2؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
گوسفند چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا دانه خشک کل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوسفند (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کرفس (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت خرگوش داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون (شور) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Hake ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عدس (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نخود فرنگی (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم بروکلی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانه آفتابگردان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Gilthead ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در گوسفند چربی?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در پیاز (خشک)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در سویا دانه خشک کل?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در گوشت گوسفند (نیمه چربی)?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در کرفس (خام)?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در گوشت خرگوش داخلی?