ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در سیب زمینی (تراشه)?

سیب زمینی (تراشه) شامل 0.18 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

سیب زمینی (تراشه) شامل:

- 557.00 کالری (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 49.00 گرم کربوهیدرات (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 37.10 گرم چربی (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)

- 6.70 پروتئین G (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

مواد معدنی

سیب زمینی (تراشه) شامل:

- 30.00 میلیگرم کلسیم (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 1.90 میلی گرم آهن (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)

- 152.00 میلی گرم فسفر (سیب زمینی (تراشه) - مواد غذایی 100G)

- 620.00 میلی گرم پتاسیم (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 340.00 میلی گرم سدیم (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

ویتامین ها

سیب زمینی (تراشه) شامل:

- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 0.18 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 11.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سیب زمینی (تراشه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

مواد غذایی برای کاهش وزن که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم چربی؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟
غذاهای غنی از منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر منیزیم؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین B1؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از ویتامین B1 است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر چربی؟