ویتامین C در غذاها که آمادگی - مواد غذایی خام حداقل ویتامین C؟
1.
جوانه ذرت شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
2.
بلغور جو دوسر شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
3.
آرد گندم شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
4.
Cornflour شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
5.
آرد جو شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
6.
آرد برنج شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
7.
بلغور جو دوسر برف ریزه شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
8.
دانه ذرت شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
9.
برشتوک شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
10.
برنج دانه (پوست کنده) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
11.
لعاب دانه برنج خام شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
12.
دانههای برنج شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
13.
خمیر خام شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
14.
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
15.
گوسفند چربی شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
16.
خام دودی ژامبون شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
17.
بیکن (نیمه چربی) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
18.
درز شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
19.
ساردین (کل کنسرو شده در آب) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
20.
شاه ماهی (خوابانده) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
21.
شاه ماهی (دودی) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
22.
ماهی تن (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
23.
کنسرو ماهی تن شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
24.
مارماهی (دودی) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
25.
کنسرو ماهی آزاد شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
26.
خرچنگ در یک می تواند شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
27.
خرچنگ کنسرو شده شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
28.
Kephir شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
29.
کره شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
30.
پنیر بری شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G