BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM
Cén neamhullmhaithe - tá iasc mara amh an chuid is mó potaisiam?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá iasc mara amh an chuid is mó potaisiam?
1. Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) tá 397.00 mg potaisiam Bia 100g
2. Tuna stánaithe tá 343.00 mg potaisiam Bia 100g
3. Trosc (úr) tá 339.00 mg potaisiam Bia 100g
4. Scadán (úr) tá 317.00 mg potaisiam Bia 100g
5. Scadán (marinated) tá 285.00 mg potaisiam Bia 100g
6. Scadán (deataithe) tá 285.00 mg potaisiam Bia 100g
7. Sairdíní (úr) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
8. Tuinnín (úr) tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an sóidiam a laghad?BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an maignéisiam is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - tá iasc mara próiseáilte an próitéin is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
Tá IASC MARA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an maignéisiam is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc mara A bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann úll (úr)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i oráiste (úr)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i scadán (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i cainneanna (amh)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann leitís?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i Carbán?