FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે બટાકાની (કાચી)?
બટાકાની (કાચી) સમાવે 2.00 જી પ્રોટીન (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
બટાકાની (કાચી) સમાવે:
- 85.00 100g ફૂડ (બટાકાની (કાચી) - કેલરી)
- 18.90 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (બટાકાની (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.10 100g ફૂડ (બટાકાની (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)
- 2.00 જી પ્રોટીન (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
બટાકાની (કાચી) સમાવે:- 14.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (બટાકાની (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.90 ખોરાક 100g (બટાકાની (કાચી) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 58.00 એમજી ફોસ્ફરસ (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 450.00 એમજી પોટેશિયમ (બટાકાની (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 4.00 એમજી સોડિયમ (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
બટાકાની (કાચી) સમાવે:- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (બટાકાની (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.11 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (બટાકાની (કાચી) - 100g ખોરાક)
- 0.06 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (બટાકાની (કાચી) - 100g ફૂડ)
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કઈ સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> ખોરાક PROTEIN વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર કયા હરણનું માંસ લઘુત્તમ પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી પ્રોટીન છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
આ પણ જુઓ:
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
કોબી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચાબૂક મારી ક્રીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રંગ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લસણ (ગોળો) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન કેનમાં, મધુર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાચા પીવામાં હમ્ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કોળું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મકાઈ સૂક્ષ્મજીવ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Sprout ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લાલ મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોકળગાય ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જેલી (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેન્ડી - કેક (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મૂળો (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન B2. કોબી (કાચી)?
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે ચાબૂક મારી ક્રીમ?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. રંગ (કાચી)?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે લસણ (ગોળો)?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ)?