ખોરાકમાં વિટામિન B2. ટ્યૂના (તાજા)?

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે 0.11 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે:

- 225.00 100g ફૂડ (ટ્યૂના (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 13.00 100g ફૂડ (ટ્યૂના (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 27.00 જી પ્રોટીન (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે:

- 5.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 1.50 ખોરાક 100g (ટ્યૂના (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે:

- 0.30 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.11 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન B2 છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
- કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી ખનીજો હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?