ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. ટ્યૂના (તાજા)?

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે:

- 225.00 100g ફૂડ (ટ્યૂના (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 13.00 100g ફૂડ (ટ્યૂના (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 27.00 જી પ્રોટીન (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે:

- 5.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 1.50 ખોરાક 100g (ટ્યૂના (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ટ્યૂના (તાજા) સમાવે:

- 0.30 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ટ્યૂના (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.11 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ટ્યૂના (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી કેલરી છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન ` દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ફૂડ MINERALS દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી ખનિજો છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?