ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב לובסטר (טרי)?

לובסטר (טרי) מכיל 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (לובסטר (טרי) - אוכל 100g)

לובסטר (טרי) מכיל:

- 84.00 קלוריות (לובסטר (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 0.50 פחמימות גרמו (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 1.90 גרם שומן (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 16.20 חלבון G (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

לובסטר (טרי) מכיל:

- 61.00 סידן מ"ג (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 0.60 מ"ג ברזל (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 200.00 זרחן מ"ג (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 260.00 אשלגן מ"ג (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 300.00 מ"ג נתרן (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

לובסטר (טרי) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 0.13 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (לובסטר (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (לובסטר (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש הכי הרבה נתרן?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
מינרלים במזון אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש את המינרלים הפחותים?
ויטמין E במזון צדפות אשר, הסרטנים וכו `יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש סידן לפחות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש לפחות הברזל?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש ויטמין C לפחות?