אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב פטריות מעובדות, טרי?
פטריות מעובדות, טרי מכיל:
- 29.00 קלוריות (פטריות מעובדות, טרי - 100 גרמו מזון)
- 4.40 פחמימות גרמו (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 0.24 גרם שומן (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 0.00 חלבון G (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
מינרלים
פטריות מעובדות, טרי מכיל:- 12.00 סידן מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 120.00 זרחן מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 460.00 אשלגן מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 6.00 מ"ג נתרן (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
ויטמינים
פטריות מעובדות, טרי מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 0.21 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 0.44 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 0.05 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות מעובדות, טרי - אוכל 100g)
- 0.83 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?מזונות עשירים בברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הברזל?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B1 ביותר?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן ביותר?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - ירקות מעובדים יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
הרינג (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב עז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (אפוי בתנור) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (קנוי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר לבן מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכריות (בממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק כבד ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מטוגן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קצפת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפרסקים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגסים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם שחור ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב הרינג (עשן)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב חסה?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב לובסטר (מבושל)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב גזר (מבושל, משומר)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב חלב עז?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב kephir?