הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב פטריות מעובדות, טרי?

פטריות מעובדות, טרי מכיל 0.21 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

פטריות מעובדות, טרי מכיל:

- 29.00 קלוריות (פטריות מעובדות, טרי - 100 גרמו מזון)

- 4.40 פחמימות גרמו (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 0.24 גרם שומן (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 0.00 חלבון G (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

מינרלים

פטריות מעובדות, טרי מכיל:

- 12.00 סידן מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג ברזל (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 120.00 זרחן מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 460.00 אשלגן מ"ג (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 6.00 מ"ג נתרן (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

ויטמינים

פטריות מעובדות, טרי מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 0.21 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 0.44 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות מעובדות, טרי - אוכל 100g)

- 0.83 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות מעובדות, טרי - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B2 ביותר?
דיאטה ללא חלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש חלבון לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - ירקות מעובדים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה נתרן?