מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב ירקות?
ירקות מכיל:
- 35.00 קלוריות (ירקות - 100 גרמו מזון)
- 3.90 פחמימות גרמו (ירקות - מזון 100g)
- 0.20 גרם שומן (ירקות - מזון 100g)
- 1.10 חלבון G (ירקות - מזון 100g)
מינרלים
ירקות מכיל:- 36.00 סידן מ"ג (ירקות - מזון 100g)
- 0.50 מ"ג ברזל (ירקות - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (ירקות - מזון 100g)
- 18.00 זרחן מ"ג (ירקות - מזון 100g)
- 140.00 אשלגן מ"ג (ירקות - מזון 100g)
- 650.00 מ"ג נתרן (ירקות - מזון 100g)
ויטמינים
ירקות מכיל:- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ירקות - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ירקות - מזון 100g)
- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ירקות - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ירקות - מזון 100g)
- 16.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ירקות - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ירקות - מזון 100g)
>> דיאטה ללא פחמימות מוצרי בשר שבו יש הכי פחות הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות דגים הימיים שבו יש רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות ביצי עופות שיש לפחות את הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות ביצי עופות שיש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ציפור יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה ציפור יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה עופות יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה עוף יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה חלב יש פחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה חלב יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי ים יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה גבינות מותססות יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר צבי יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה בשר צבי יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה בשר יש פחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה אוכל יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה אוכל יש את הפחמימות הפחותות?
ראה גם:
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?דיאטה ללא אשלגן שהכין - ירקות מעובדים יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש נתרן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכנים - ירקות טריים יש ויטמיני B1 ביותר?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - ירקות מעובדים יש אשלגן ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
Ementaler ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחי אדמה (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (מרינדה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעי חמניות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צנון (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוז (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב בקר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק כבד ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלופח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סולת חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ביצי דגים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב ementaler?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב גזר (מבושל, משומר)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב טורקיה ביצת 100 גרם?
סידן במזון. כמה סידן יש ב תפוחי אדמה (מבושל)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב הרינג (מרינדה)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב זרעי חמניות?