הוויטמין B2 במזונות
איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
ויטמין | הוויטמין B1 | הוויטמין B2 | הוויטמין B6 | הוויטמין C | הוויטמין E
1. פטריות מעובדות, טרי מכיל 0.44 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
2. עגבניות (יבש) מכיל 0.40 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
3. Boletus מכיל 0.37 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
4. זרעים מיובשים סויה מכיל 0.36 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
5. פטרוזיליה (יבש) מכיל 0.29 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
6. פטריות מעובדים (משומר) מכיל 0.25 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
7. מלון מכיל 0.25 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
8. פטריות פטריות צהובות מכיל 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
9. שעועית ירוקה, גולמי מכיל 0.20 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
10. נבטי סויה מכיל 0.20 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
11. סויה, זרעים מותססים מכיל 0.20 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
12. בצל אדום מכיל 0.18 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
13. ברוקולי (מבושל) מכיל 0.16 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
14. כרישה (גלם) מכיל 0.14 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
15. כרובית (מבושל) מכיל 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
16. דלעת מכיל 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
17. חזרת (גלם) מכיל 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
18. שעועית לבנה מכיל 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
19. עדשים (יבש) מכיל 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
20. חצילים (גלם) מכיל 0.09 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
21. סלק (מבושל) מכיל 0.09 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
22. שום (נורה) מכיל 0.08 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
23. תירס (מבושל) מכיל 0.08 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
24. פלפל ירוק מכיל 0.08 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
25. בצל (מבושל) מכיל 0.07 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
26. ירקות מכיל 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
27. בצל (יבש) מכיל 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
28. סלק לבן מכיל 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
29. גזר (מבושל) מכיל 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
30. עירית (גלם) מכיל 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין מזון 100g
>> הוויטמין B2 במזונות איזה אוכל יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה אוכל יש ויטמין B2 לפחות?
דגנים ומוצריהם
>> הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 לפחות?
בשר
>> הוויטמין B2 במזונות איזה בשר יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה בשר יש ויטמין B2 לפחות?
מעדנייה
>> ויטמין B2 במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות מוצרי בשר שיש ויטמין B2 לפחות?
צבים
>> הוויטמין B2 במזונות איזה בשר הצבי יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזון איזה בשר הצבי יש ויטמין B2 לפחות?
עופות
>> הוויטמין B2 במזונות איזה עופות יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזון איזה עופות יש ויטמין B2 לפחות?
ציפור
>> הוויטמין B2 במזון איזה ציפור יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזון איזה ציפור יש ויטמין B2 לפחות?
דגי ים
>> ויטמין B2 במזונות דגי ים יש איזה ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה דגי ים יש ויטמין B2 לפחות?
דגי מים מתוקים
>> הוויטמין B2 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B2 לפחות?
צדפות, סרטנים ועוד
>> הוויטמין B2 במזונות איזה צדפות, הסרטנים וכו `יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה צדפות, הסרטנים וכו `יש ויטמין B2 לפחות?
חלב
>> הוויטמין B2 במזונות איזה חלב יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה חלב יש ויטמין B2 לפחות?
מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> הוויטמין B2 במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין B2 ביותר?
>> ויטמין B2 במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין B2 לפחות?
גבינות מותססות
>> הוויטמין B2 במזונות גבינות מותססות אשר ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות גבינות מותססות אשר ויטמין B2 לפחות?
ביצי עופות
>> הוויטמין B2 במזונות ביצי עופות שיש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות ביצי עופות שיש ויטמין B2 לפחות?
ירקות ומוצרים צמחיים
>> הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B2 לפחות?
פרות ומוצרי פרות
>> הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B2?
חומרים שומניים
>> הוויטמין B2 במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של הוויטמין B2?
סוכרים ונגזרי סוכר
>> הוויטמין B2 במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין B2 ביותר?
>> הוויטמין B2 במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין B2 לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש לפחות ויטמין B6?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה החלבון?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
מיץ עגבני, ממליח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרוב (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פתיתי אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק כבד ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלופח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר הבקר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר ארנבת מקומי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Aitchbone בשר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלקס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תות (ריבה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רסק עגבני בקופסות פח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קאדג`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב מיץ עגבני, ממליח?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב לובסטר (טרי)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב ברוקולי (מבושל)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב חסה?
סידן במזון. כמה סידן יש ב כרוב (מבושל)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב פתיתי אורז?