ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב לחם שעורה?
לחם שעורה מכיל:
- 246.00 קלוריות (לחם שעורה - 100 גרמו מזון)
- 52.70 פחמימות גרמו (לחם שעורה - מזון 100g)
- 1.00 גרם שומן (לחם שעורה - מזון 100g)
- 6.40 חלבון G (לחם שעורה - מזון 100g)
מינרלים
לחם שעורה מכיל:- 22.00 סידן מ"ג (לחם שעורה - מזון 100g)
- 1.90 מ"ג ברזל (לחם שעורה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (לחם שעורה - מזון 100g)
- 135.00 זרחן מ"ג (לחם שעורה - מזון 100g)
- 100.00 אשלגן מ"ג (לחם שעורה - מזון 100g)
- 220.00 מ"ג נתרן (לחם שעורה - מזון 100g)
ויטמינים
לחם שעורה מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (לחם שעורה - מזון 100g)
- 0.16 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (לחם שעורה - מזון 100g)
- 0.12 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (לחם שעורה - מזון 100g)
- 0.22 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (לחם שעורה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (לחם שעורה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (לחם שעורה - מזון 100g)
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה עופות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה עופות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה יש לפחות חלב ויטמין C?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה חלב יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש לפחות הוויטמין C?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C ביותר?
ראה גם:
מינרלים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את המינרלים לפחות?מזון לירידה במשקל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
ויטמינים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש שומן ביותר?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Aitchbone בשר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טונה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטרוזיליה (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קאדג`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן של פרות שונים, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות, אדום ולבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב ברוקולי (מבושל)?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב אפייה (לחמים)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב בוטנים (קלויים)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב aitchbone בשר?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב טונה (טרי)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב סרטנים (טרי)?