ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב צלעות חזיר?
צלעות חזיר מכיל:
- 334.00 קלוריות (צלעות חזיר - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 30.30 גרם שומן (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 15.10 חלבון G (צלעות חזיר - מזון 100g)
מינרלים
צלעות חזיר מכיל:- 8.00 סידן מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 2.20 מ"ג ברזל (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 157.00 זרחן מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 358.00 אשלגן מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 62.00 מ"ג נתרן (צלעות חזיר - מזון 100g)
ויטמינים
צלעות חזיר מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 0.80 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 0.19 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 0.48 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צלעות חזיר - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צלעות חזיר - אוכל 100g)
- 0.70 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צלעות חזיר - מזון 100g)
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה עופות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה עופות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה יש לפחות חלב ויטמין C?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה חלב יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש לפחות הוויטמין C?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C ביותר?
ראה גם:
מזון לירידה במשקל אשר הכין - בשר מעובד יש שומן לפחות?דיאטה ללא ברזל אשר הכין - בשר מעובד הברזל לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכינו - בשר מעובד יש הכי הרבה זרחן?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין E לפחות?
ויטמינים במזון איזה בשר יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - בשר נא יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין B2 ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שמן זית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שדי ים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוזים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחים, מסוכרים משומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מטוגן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חצילים (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Gilthead ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קקאו - חמאה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב שמן זית?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב שדי ים?
סידן במזון. כמה סידן יש ב אגוזים (יבש)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב ירקות?
סידן במזון. כמה סידן יש ב חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב תפוחים, מסוכרים משומרים?