הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב צלעות חזיר?

צלעות חזיר מכיל 0.80 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צלעות חזיר - מזון 100g)

צלעות חזיר מכיל:

- 334.00 קלוריות (צלעות חזיר - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 30.30 גרם שומן (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 15.10 חלבון G (צלעות חזיר - מזון 100g)

מינרלים

צלעות חזיר מכיל:

- 8.00 סידן מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 2.20 מ"ג ברזל (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 157.00 זרחן מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 358.00 אשלגן מ"ג (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 62.00 מ"ג נתרן (צלעות חזיר - מזון 100g)

ויטמינים

צלעות חזיר מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 0.19 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 0.48 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צלעות חזיר - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צלעות חזיר - אוכל 100g)

- 0.70 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צלעות חזיר - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B6 במזון איזה בשר יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - בשר נא יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - בשר מעובד יש הכי הרבה אשלגן?
מזון לירידה במשקל איזה בשר יש שומן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - בשר נא יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - בשר מעובד יש הכי הרבה הברזל?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - בשר נא יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכינו - בשר מעובד יש הכי הרבה מגנזיום?