ברזל במזון. כמה ברזל יש ב סרטנים (טרי)?
סרטנים (טרי) מכיל:
- 99.00 קלוריות (סרטנים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 1.30 פחמימות גרמו (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 2.90 גרם שומן (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 16.90 חלבון G (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
סרטנים (טרי) מכיל:- 45.00 סידן מ"ג (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.90 מ"ג ברזל (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 182.00 זרחן מ"ג (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 110.00 אשלגן מ"ג (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 400.00 מ"ג נתרן (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
סרטנים (טרי) מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.35 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרטנים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרטנים (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש זרחן לפחות?דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש אשלגן לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - צדפות גלם, סרטנים וכו `יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש ויטמין לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - מעובדות צדפות, סרטנים וכו `יש שומן ביותר?
ויטמינים במזון איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - צדפות, סרטני מעובד וכו `יש הכי הרבה מגנזיום?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
אגוז (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עדשים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיץ עגבני, ממליח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שיבולת שועל פתית שלג ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכריות (בממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פתיתי אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שום (נורה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב אגוז (יבש)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב צב?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב עדשים (יבש)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב surmullet?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב סרדינים (טרי)?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי)?