זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב חדקן?
חדקן מכיל:
- 125.00 קלוריות (חדקן - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (חדקן - מזון 100g)
- 5.00 גרם שומן (חדקן - מזון 100g)
- 20.00 חלבון G (חדקן - מזון 100g)
מינרלים
חדקן מכיל:- 40.00 סידן מ"ג (חדקן - מזון 100g)
- 1.80 מ"ג ברזל (חדקן - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (חדקן - מזון 100g)
- 260.00 זרחן מ"ג (חדקן - מזון 100g)
- 230.00 אשלגן מ"ג (חדקן - מזון 100g)
- 100.00 מ"ג נתרן (חדקן - מזון 100g)
ויטמינים
חדקן מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (חדקן - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חדקן - מזון 100g)
- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (חדקן - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (חדקן - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (חדקן - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (חדקן - מזון 100g)
>> דיאטה ללא זרחן צדפות אשר, הסרטנים וכו `יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן מוצרי בשר שיש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן דגים ימיים שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן דגי מים המתוקים שבו יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן גבינות מותססות איזה יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן ביצי עופות שיש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן ביצי עופות שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה ציפור יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ציפור יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה עופות יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה עופות יש זרחן ביותר?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה חלב יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה חלב יש זרחן ביותר?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי מים מתוקים יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה בשר צבי יש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה בשר יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר הצבי יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה אוכל יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה אוכל יש הכי הרבה זרחן?
ראה גם:
הוויטמין B2 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B2 לפחות?דיאטה ללא ברזל אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים בחלבון דגי מים המתוקים שבו יש רוב החלבון?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום איזה דגי מים מתוקים יש מגנזיום לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש שומן ביותר?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש סידן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בנתרן דגי מים המתוקים שבו יש רוב נתרן?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש את הפחמימות הפחותות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
צנון (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלופח (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יוגורט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרוב (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שיבולת שועל פתית שלג ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן של פרות שונים, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפרסקים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
החלב המרוכז פרה, לא הממותק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב צנון (גלם)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב צלופח (עשן)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים)?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב יוגורט?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב כבש?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סלק (מבושל)?