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खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. एक कर सकते में लॉबस्टर?


एक कर सकते में लॉबस्टर शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (एक कर सकते में लॉबस्टर - खाद्य 100g)

एक कर सकते में लॉबस्टर शामिल हैं:

- 87.00 100g कैलोरी खाद्य (एक कर सकते में लॉबस्टर - )

- 0.40 छ कार्बोहाइड्रेट (एक कर सकते में लॉबस्टर - खाद्य 100g)

- 1.30 100g खाद्य (एक कर सकते में लॉबस्टर - छ वसा)

- 18.40 ग्राम प्रोटीन (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

एक कर सकते में लॉबस्टर शामिल हैं:

- 65.00 मिलीग्राम कैल्शियम (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

- 0.80 भोजन 100g (एक कर सकते में लॉबस्टर - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

- 190.00 मिलीग्राम फास्फोरस (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (एक कर सकते में लॉबस्टर - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

विटामिन

एक कर सकते में लॉबस्टर शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (एक कर सकते में लॉबस्टर - खाद्य 100g)

- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

- 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य)

- 4.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (एक कर सकते में लॉबस्टर - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती ताजा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हिरन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है kephir?
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