खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है हरी बीन्स, कच्चे?
हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हरी बीन्स, कच्चे - 100g भोजन)
हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं:
- 331.00 100g कैलोरी खाद्य (हरी बीन्स, कच्चे - )
- 58.80 छ कार्बोहाइड्रेट (हरी बीन्स, कच्चे - खाद्य 100g)
- 1.60 100g खाद्य (हरी बीन्स, कच्चे - छ वसा)
- 20.20 ग्राम प्रोटीन (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं:- 122.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
- 6.40 भोजन 100g (हरी बीन्स, कच्चे - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
- 415.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
- 1160.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हरी बीन्स, कच्चे - खाद्य 100g)
- 20.00 मिलीग्राम सोडियम (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
विटामिन
हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं:- 0.20 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हरी बीन्स, कच्चे - खाद्य 100g)
- 0.58 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
- 0.28 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हरी बीन्स, कच्चे - 100g भोजन)
- 4.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हरी बीन्स, कच्चे - 100g खाद्य tocopherol)
>> भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो हिरन का मांस सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो मांस उत्पादों के सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो खाना सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो किण्वित चीज सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो clams, केकड़ों, आदि सबसे विटामिन सी है?
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भी देखने के:
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन है?खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन सी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन सी है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे पोटेशियम है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम खनिजों है?
भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे मैग्नीशियम है?
लौह बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम लोहे की है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे सोडियम है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क के कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं सूजी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है किशमिश, लाल और सफेद?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है वनस्पति तेल (औसत)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है लॉबस्टर (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है लेटिष?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है सूरजमुखी के बीज?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है पीले छांटरैल मशरूम?