खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है लाल प्याज?
लाल प्याज शामिल हैं 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लाल प्याज - 100g भोजन)
लाल प्याज शामिल हैं:
- 355.00 100g कैलोरी खाद्य (लाल प्याज - )
- 75.40 छ कार्बोहाइड्रेट (लाल प्याज - खाद्य 100g)
- 1.10 100g खाद्य (लाल प्याज - छ वसा)
- 10.80 ग्राम प्रोटीन (लाल प्याज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
लाल प्याज शामिल हैं:- 158.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 3.30 भोजन 100g (लाल प्याज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 253.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लाल प्याज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)
विटामिन
लाल प्याज शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लाल प्याज - खाद्य 100g)
- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लाल प्याज - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लाल प्याज - 100g खाद्य tocopherol)
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>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक विटामिन सी है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद?
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खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है गुड़?
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