खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है लाल प्याज?

लाल प्याज शामिल हैं 75.40 छ कार्बोहाइड्रेट (लाल प्याज - खाद्य 100g)

लाल प्याज शामिल हैं:

- 355.00 100g कैलोरी खाद्य (लाल प्याज - )

- 75.40 छ कार्बोहाइड्रेट (लाल प्याज - खाद्य 100g)

- 1.10 100g खाद्य (लाल प्याज - छ वसा)

- 10.80 ग्राम प्रोटीन (लाल प्याज - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

लाल प्याज शामिल हैं:

- 158.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 3.30 भोजन 100g (लाल प्याज - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 253.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लाल प्याज - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)

विटामिन

लाल प्याज शामिल हैं:

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लाल प्याज - खाद्य 100g)

- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लाल प्याज - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लाल प्याज - 100g खाद्य tocopherol)

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