खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है लाल प्याज?
लाल प्याज शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लाल प्याज - 100g खाद्य)
लाल प्याज शामिल हैं:
- 355.00 100g कैलोरी खाद्य (लाल प्याज - )
- 75.40 छ कार्बोहाइड्रेट (लाल प्याज - खाद्य 100g)
- 1.10 100g खाद्य (लाल प्याज - छ वसा)
- 10.80 ग्राम प्रोटीन (लाल प्याज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
लाल प्याज शामिल हैं:- 158.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 3.30 भोजन 100g (लाल प्याज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 253.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लाल प्याज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)
विटामिन
लाल प्याज शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लाल प्याज - खाद्य 100g)
- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लाल प्याज - 100g खाद्य)
- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लाल प्याज - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लाल प्याज - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
35% वसा के साथ खट्टे क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है अगड़ - बगड़?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है अनाज चावल (नहीं खुली)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है चिकन अंडे पाउडर?
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भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है 35% वसा के साथ खट्टे क्रीम?
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