स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है खूबानी (ताजा)?

खूबानी (ताजा) शामिल हैं 50.00 100g कैलोरी खाद्य (खूबानी (ताजा) - )

खूबानी (ताजा) शामिल हैं:

- 50.00 100g कैलोरी खाद्य (खूबानी (ताजा) - )

- 11.20 छ कार्बोहाइड्रेट (खूबानी (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (खूबानी (ताजा) - छ वसा)

- 0.80 ग्राम प्रोटीन (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

खूबानी (ताजा) शामिल हैं:

- 126.00 मिलीग्राम कैल्शियम (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (खूबानी (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

- 23.00 मिलीग्राम फास्फोरस (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

- 370.00 मिलीग्राम पोटेशियम (खूबानी (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.80 मिलीग्राम सोडियम (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

खूबानी (ताजा) शामिल हैं:

- 0.84 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (खूबानी (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य)

- 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (खूबानी (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (खूबानी (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)

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