स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मूंगफली (सूखा)?

मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 547.00 100g कैलोरी खाद्य (मूंगफली (सूखा) - )

मूंगफली (सूखा) शामिल हैं:

- 547.00 100g कैलोरी खाद्य (मूंगफली (सूखा) - )

- 23.60 छ कार्बोहाइड्रेट (मूंगफली (सूखा) - खाद्य 100g)

- 40.00 100g खाद्य (मूंगफली (सूखा) - छ वसा)

- 23.00 ग्राम प्रोटीन (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

मूंगफली (सूखा) शामिल हैं:

- 68.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

- 2.30 भोजन 100g (मूंगफली (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

- 420.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मूंगफली (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

विटामिन

मूंगफली (सूखा) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मूंगफली (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मूंगफली (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)

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