भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मूंगफली (सूखा)?
मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 2.30 भोजन 100g (मूंगफली (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)
मूंगफली (सूखा) शामिल हैं:
- 547.00 100g कैलोरी खाद्य (मूंगफली (सूखा) - )
- 23.60 छ कार्बोहाइड्रेट (मूंगफली (सूखा) - खाद्य 100g)
- 40.00 100g खाद्य (मूंगफली (सूखा) - छ वसा)
- 23.00 ग्राम प्रोटीन (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मूंगफली (सूखा) शामिल हैं:- 68.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
- 2.30 भोजन 100g (मूंगफली (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
- 420.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मूंगफली (सूखा) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
विटामिन
मूंगफली (सूखा) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मूंगफली (सूखा) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मूंगफली (सूखा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (मूंगफली (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन तैयार प्रसंस्कृत फल सबसे कैल्शियम है?- प्रसंस्कृत फल कम से कम कैल्शियम है जो तैयार कैल्शियम के बिना भोजन
भोजन में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
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भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत फल सबसे विटामिन ई है?
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- कच्चे फल कम से कम विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दही ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है अंगूर (ताजा रस)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है हेरिंग (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है potatoe (एक ओवन में पकाया)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है मछली (धूम्रपान)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है लॉबस्टर (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद?