भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है जई का आटा?
जई का आटा शामिल हैं 5.00 100g खाद्य (जई का आटा - छ वसा)
जई का आटा शामिल हैं:
- 353.00 100g कैलोरी खाद्य (जई का आटा - )
- 65.00 छ कार्बोहाइड्रेट (जई का आटा - खाद्य 100g)
- 5.00 100g खाद्य (जई का आटा - छ वसा)
- 12.00 ग्राम प्रोटीन (जई का आटा - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
जई का आटा शामिल हैं:- 53.00 मिलीग्राम कैल्शियम (जई का आटा - 100g खाद्य)
- 3.00 भोजन 100g (जई का आटा - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (जई का आटा - 100g खाद्य)
- 390.00 मिलीग्राम फास्फोरस (जई का आटा - 100g खाद्य)
- 431.00 मिलीग्राम पोटेशियम (जई का आटा - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (जई का आटा - 100g खाद्य)
विटामिन
जई का आटा शामिल हैं:- 0.12 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (जई का आटा - खाद्य 100g)
- 0.55 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (जई का आटा - 100g खाद्य)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (जई का आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (जई का आटा - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (जई का आटा - 100g भोजन)
- 3.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (जई का आटा - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Pandied बेर डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खुमी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद)?
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खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है कैंडी - केक (औसत)?