स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है हिरन?
हिरन शामिल हैं 119.00 100g कैलोरी खाद्य (हिरन - )
हिरन शामिल हैं:
- 119.00 100g कैलोरी खाद्य (हिरन - )
- 0.60 छ कार्बोहाइड्रेट (हिरन - खाद्य 100g)
- 4.00 100g खाद्य (हिरन - छ वसा)
- 20.00 ग्राम प्रोटीन (हिरन - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
हिरन शामिल हैं:- 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हिरन - 100g खाद्य)
- 2.00 भोजन 100g (हिरन - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हिरन - 100g खाद्य)
- 240.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हिरन - 100g खाद्य)
- 320.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हिरन - खाद्य 100g)
- 70.00 मिलीग्राम सोडियम (हिरन - 100g खाद्य)
विटामिन
हिरन शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हिरन - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हिरन - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हिरन - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हिरन - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हिरन - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हिरन - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Horsemeat ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है अगड़ - बगड़?
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